Ich bin Judith, studierte Grundschullehrerin, Erwachsenenpädagogin und Yoga-Liebhaberin.
Während meiner Schwangerschaft informierte ich mich stundenlang über sämtliche Babythemen: Was ist die beste Babyschale, muss es wirklich der Wolle-Seide-Body sein, brauchen wir ein fancy Beistellbett und einen Kinderwagen für über 2.000€? Doch mit einem der wichtigsten Themen beschäftige ich mich kaum: Babyschlaf. Dass Babys nicht durchschlafen und in der Nacht öfters aufwachen – davon hatte man schon Mal gehört. Freunde legten uns nahe, so viel zu Schlafen wie möglich. Schließlich würde man in der Zeit wenn das Baby auf der Welt ist, nicht mehr allzu viel davon bekommen. Doch insgesamt ließ man das ganze doch eher auf sich zukommen.
Mit der Geburt des Babys begann das Abenteuer Schlaf. Es war ein ständiges Auf und Ab. Mal schlief das Baby besser, mal wieder schlechter. Das Thema Schlaf kristallisierte sich als größte Herausforderung im Elternsein heraus.
Der tägliche Begleiter namens Schlafdefizit wurde im PEKiP-Kurs wöchentlich thematisiert. Alle Mamis klagten sich ihr Leid über die anstrengenden Nächte. Gleichzeitig recherchierte ich in den sozialen Medien und versuchte irgendwie an brauchbare Informationen zu kommen, um die Nächte für alle Beteiligten entspannter zu gestalten.
Im Januar 2024 wollte ich mein laienhaftes Wissen im Bereich Babyschlaf mit handfesten Informationen untermauern und entschied mich für die Ausbildung zum Babyschlaf- und Elterncoach nach der “inliebeschlafen”- Methode von Daria Mohun.
Paralell dazu absolviere ich derzeit die Ausbildung zur PEKiP-Gruppenleitung.
Stichworte:
- Die Bedürfnisse aller Familienmitglieder dürfen gesehen und berücksichtigt werden
- aus Bayern
- Mama
- Gründerin von herzwärme
- auf das Mamaherz hören
- Mama-Intuition, innere Mama-Stimme
- liebevoll
- sanft
- ohne Druck
- ohne “Schreien lassen”
- bedürfnisorientiert
- Kinder als individuelle Wesen betrachten
- Distanzierung von Schlaftrainingsprogrammen (“Ferbern” etc.)
- Grundlage: Deine Bindung zum Kind
- Gemeinsamer Weg, den Du selbst bestimmst. Du gehst Dein eigenes Tempo. Du fühlst Dich wohl damit
- Verständnis für Situation durch Wissen
- Nachhaltige Unterstützung für Dein Kind, Sicherheit und Geborgenheit für Dein Kind
- Aufklärung
- Aufräumen mit veralteten Ansätzen (ein Kind muss durchschlafen)
- Babyschlafexpertin
- Druck nehmen von den Mamas, der von außen auf sie einprasselt
- Ziel: entspannte, zufriedene Mamas
- Kompetenzen von Eltern durch Wissen/wissenschaftlich fundierte Fakten stärken
2 Blöcke
- Über mich: Schön, dass Du hier bist // allgemeines zu mir
- Wie ich zum Babyschlaf gekommen bin